Reglas del
Balonmano

El campo de balonmano es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Está dividido en dos mitades iguales por una línea central, y en cada extremo se ubica un área de portería semicircular con un radio de 6 metros.

La línea de tiro libre se sitúa a 9 metros de cada portería y marca la distancia mínima desde la que los jugadores de campo pueden lanzar directamente. Entre la línea de 6 metros y la de 9 metros existe una zona punteada que delimita el espacio de penalti.

Las porterías miden 3 metros de ancho por 2 metros de alto y están construidas en material metálico con red tensada. Deben estar firmemente ancladas al suelo para garantizar la seguridad de los porteros.

Cada equipo puede tener un máximo de 14 jugadores por partido, de los cuales 7 pueden estar en pista simultáneamente: 6 jugadores de campo y 1 portero. El resto permanecen en el banquillo como suplentes.

Los jugadores de campo se dividen por posiciones: extremos derecho e izquierdo, laterales derecho e izquierdo, central y pivote. Cada posición tiene funciones específicas tanto en ataque como en defensa.

El portero es el único jugador que puede entrar en el área de portería y defender la portería con cualquier parte del cuerpo. Fuera del área, debe respetar las mismas normas que el resto de jugadores.

Un partido de balonmano adulto tiene una duración reglamentaria de 60 minutos, divididos en dos tiempos de 30 minutos cada uno. Entre ambas partes se disputa un descanso de 15 minutos.

En caso de empate en competiciones de eliminación directa, se pueden jugar dos períodos de prórroga de 5 minutos cada uno. Si persiste la igualdad, el desempate se resuelve mediante una tanda de penaltis.

El tiempo puede interrumpirse a petición de los árbitros o del cuerpo técnico. Cada equipo tiene derecho a solicitar un tiempo muerto de un minuto por cada tiempo del partido.

El balón puede tocarse con cualquier parte del cuerpo por encima de la rodilla, excepto los pies. Los jugadores pueden correr con el balón un máximo de tres pasos sin botarlo, y pueden botearlo indefinidamente con una sola mano.

No se permite sujetar el balón durante más de tres segundos sin botarlo ni lanzar. La infracción de esta norma es sancionada con pérdida del balón para el equipo que la comete.

El portero puede salir del área de portería para participar en el juego, pero en ese caso está sujeto a las mismas normas que los jugadores de campo y no puede tocar el balón con los pies.

Las infracciones menores se sancionan con un golpe franco a favor del equipo contrario desde el punto donde se produjo la falta. Si la infracción ocurre dentro del área de 9 metros, el lanzamiento se realiza desde la línea de 9 metros.

Las infracciones graves o el juego antideportivo pueden conllevar tarjeta amarilla como advertencia, exclusión temporal de 2 minutos o tarjeta roja con expulsión definitiva del partido según su gravedad.

El penalti se lanza desde la línea de 7 metros cuando se impide de forma antirreglamentaria una ocasión clara de gol. Frente al lanzador solo puede estar el portero, situado en la línea de portería.

El área de portería es un espacio exclusivo para el portero. Ningún jugador de campo puede entrar en ella con el balón. Si un atacante pisa el área, la jugada se detiene y el balón pasa al portero. Si lo hace un defensor, el árbitro puede señalar penalti.

El portero puede interceptar balones con cualquier parte del cuerpo dentro de su área. Al salir del área, debe cumplir las mismas normas que cualquier jugador de campo, incluyendo la limitación de pasos.

Cuando el portero controla el balón dentro del área, dispone de 3 segundos para sacarlo. No puede volver a llevarlo al área si lo ha sacado sin que ningún jugador rival lo haya tocado.

El partido comienza con un saque de centro desde la línea de medio campo. El equipo que gana el sorteo elige campo o saque. Al inicio de cada tiempo y tras cada gol, se realiza un nuevo saque de centro.

El golpe franco es la sanción más común. El equipo atacante lanza desde el punto de la infracción o desde la línea de 9 metros si la falta ocurrió en zona de area. Los defensores deben situarse a al menos 3 metros del lanzador.

El saque de portería se produce cuando el balón traspasa la línea de fondo por parte del equipo atacante sin que sea gol. El portero saca con la mano desde el interior de su área, y el balón debe cruzar la línea de área antes de ser tocado por un compañero.

Los partidos son dirigidos por dos árbitros con igual autoridad, que se sitúan en lados opuestos del campo. Sus decisiones son definitivas e inapelables durante el transcurso del juego.

El árbitro de portería controla el área de portería y los sucesos alrededor de ella. El árbitro de campo supervisa el juego en la zona central y toma las decisiones sobre el portador del balón.

El cronometrador y el anotador son oficiales de mesa que apoyan a los árbitros en el control del tiempo, los goles, las tarjetas y las exclusiones. Sus registros son vinculantes para el resultado oficial del encuentro.